Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Öneriler
Covid-19’un çok yüksek bulaş özelliğine sahip olan ve bu nedenle hızla yaygınlaşan Omicron varyantına karşı güçlü bağışıklık sistemi kilit rol oynuyor. Fonksiyonel Tıp çalışmaları…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Koku Alamama Depresyon Nedeni!
Beş duyu organlarımızdan biri olan koku duyumuz tat alma duyumuz ile yakından bağlantılıdır. Güzel bir yemeğin kokusu, çiçek kokusu, güzel bir parfümün kokusu hayattan zevk…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Hafızayı Güçlendirmenin Etkili Yolları
Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’ diye seslenenler mi?! Telefonun ucunda beklerken kimi aradığını unutanlar mı? Pek çoğumuzun dost…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Dikkat! Sinüzit Kış Mevsimini Seviyor!
Burun akıntısı ve tıkanıklığından yakınıyor musunuz? Yüzünüzde dolgunluk hissi ve ağrı sık sık gelişiyor mu? Bazen baş veya boğaz ağrısı, öksürük veya koku kaybı eşlik ediyor mu…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kış Aylarında Kalbi Yoran Hatalar!
Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki ülkemizde her yıl 200 bin kişi kalp damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Doğru Diş Macunu Nasıl Seçilir?
Market raflarında yüzlerce çeşit diş macunu bulunuyor. Bazısı dişleri beyazlaştırdığını bazısı ağız kokusunu giderdiğini iddia ederken fiyatlar arasında ise büyük bir uçurum var. …
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Uykusuz Gecelerin Sorumlusu Hatalı Alışkanlıklar!
Covid-19 pandemisinde yaşadığımız sağlık sorunları, yakınlarımızın kaybı, iş ve sosyal hayatımızdaki yeni düzenlemeler; uyku kalitemizi bozuyor! En çok da ‘uykusuzluk’ sorunundan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Gündelik Hayatta Çevreyi Korumak İçin Yapabilecekleriniz!
Gündelik hayatta yapabileceğimiz küçük değişiklikler, atabileceğimiz bazı küçük adımlar çevreyi koruma konusunda büyük etkiler yaratabiliyor. Birçok ülkede ve Türkiye'de yaşanan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Öksürüğün Altında Yatan Nedenler!
“Öksürürken adeta nefessiz kalıyorum!”, “Öyle şiddetli ki, öksürdüğümde yer yerinden inliyor!”, “Gece uykusu bırakmadı, gündüz de bana mısın demiyor!”… Son günlerde pek çok kişi,…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Omikrona Karşı 3. Doz Aşı Gerekli mi?
Dünyada ilk vakanın görülmesinden itibaren ikinci yılını doldurmak üzere olduğumuz Covid-19 pandemisinde toplam vaka sayısı 282 milyona, Covid-19 nedeniyle hayatını kaybeden kişi…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...