15 Günden Uzun Süren Ses Kısıklığına Dikkat!
Ses sağlığı, ses hijyeni ve ses estetiği ile ilgili bilgi veren KBB Hastalıkları ve Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Alkan, ses sorunlarının belirtileri ve tedavi…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Diyabetin 7 Sinyali!
Sinsice ilerliyor, belirtileri günlük işleri engellemediğinden önemsenmiyor. Üstelik bir buçuk yılı aşkın süredir devam eden Covid-19 pandemisi sürecinde gerek düzenli yapılması…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Adet Öncesi Gerginlik Sendromu’na Karşı Etkili Öneriler
Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye… Toplumda ‘adet öncesi gerginlik…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Pandemide Uykusuzluk Yaygınlaştı!
Halk arasında uykusuzluk olarak ifade edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin etkisiyle hızla yaygınlaşıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; sağlıklı ve…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Lazer Tedavisinde Bu Yanlışlardan Kaçının!
İki yılı aşkın süredir devam eden ve günlük yaşam alışkanlıklarımızda radikal değişikliklere yol açan yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinde en çok karşılaşılan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Dikkat! Gözler Yalan Söylemez!
İki yılı aşkın süredir yaşam alışkanlıklarımızda radikal değişikliklere neden olan Covid-19 pandemi sürecinde bir çok hastalık gibi göz hastalıkları da yaygınlaştı. Göz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Dikkat! Bahar Yorgunluğu Sandığınız Aslında…
Kış mevsiminin yerini bahara bıraktığı bugünlerde doğadaki canlılığın aksine kendinizi yorgun ve halsiz hissediyor, dikkatinizi toplamakta zorlanıyorsanız bahar yorgunluğunun…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bahar Keyfinizi Alerji Bölmesin!
Evlere kapanıp baharın gelişini bekleyenler, ilkbaharın neşesini açık hava etkinliklerinde yaşamak isteyenler, dikkat!
Mevsimsel alerjenlerden korunmaya dair ipuçları…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Sonuç: Pozitif / Ruhsal etkisi: Negatif!
Dünyada ve ülkemizde hızla yaygınlaşan koronovirüs salgını, ‘pozitif’ sonuçla karşılaşan kişilerin yaşamında sadece fiziksel değil, ruhsal sorunlara da yol açabiliyor. Uzman Klinik…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Soğuktandır Diyerek Hafife Almayın!
Kış aylarında en sık yaşadığımız sorunlardan biri, ‘üşümek’ oluyor. Soğuk havada yeterince kalın giyinmeden sokağa çıktığımızda, kapalı mekanlarda ısıtma sistemi ideal ısı ayarında…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...