Kalça Ağrısının 3 Önemli Nedeni!
Kalçada oluşan ağrı, hemen hepimizin hayatımız boyunca bir kez de olsa yaşadığı bir sorun. Ağrı oturup kalkarken, merdiven inip çıkarken, eğilirken ve spor yaparken genellikle daha…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kan Değerleriniz Size Ne Söylüyor?
Kalp sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Belli periyodlarla tahliller yaptırıyor musunuz? Peki sonuçlarınızda çıkan yüksek ya da düşük değerli LDL, HDL, iyi kolesterol,…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Gece Terleyerek Uyanıyorsanız, Dikkat!
Vücudumuzun ısısını kontrol etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp dilinde de hiperhidroz olarak tanımlanıyor. Aşırı terleme sadece gün içinde değil, gece…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bahar Yorgunluğuna Karşı 10 Etkili Öneri!
Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük çekiyor musunuz? Bu…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kulaklarımızda Kalbimiz Kadar Hassas!
Yüksek ses müzik dinlemek bazen enerjimizi atma anlamında bize kendimizi iyi hissettirse de kalıcı işitme hasarlarına sebep olabiliyor. Özellikle son dönemlerde kablosuz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Menopoz Yaşını Öne Çeken 7 Hatalı Alışkanlık!
Kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği dönem ‘menopoz’ olarak adlandırılıyor. Ülkemizde kadınlar genellikle 45-49 yaşları arasında menopoza giriyor. Kadın…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Eklem Kireçlenmesine Yol Açan 5 Önemli Yanlış!
Modern çağın önemli sorunlarından aşırı kilo ve hareketsizlik başta olmak üzere günlük yaşam alışkanlıklarımızdaki bazı yanlışlar eklemlerimizin hızla kireçlenmesine yol açıyor.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Tırnaklarımız Sağlığımız Hakkında Önemli İpucu Veriyor!
Tırnaklarımız parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılar olduğu gibi kozmetik olarak da hayatımızın merkezinde yer alıyorlar. Bakımlı olmanın en…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Ramazan’da İlaç Kullanımını İhmal Etmeyin!
Sağlıklı bir yetişkin belirli bir dönem oruç tutmaya dayanabiliyor. Ancak uzmanlar, hasta ve aşırı yaşlıların, vücutlarında bozukluk veya yetersizlik olması nedeniyle, ilaçlarını…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
HPV Ciltten Cilde Temas Yoluyla Bulaşır!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hamdullah Sözen: “Kadınların yüzde 80'inin yaşamları boyunca en az bir tür HPV ile karşılaşacağı tahmin edilmektedir. Çoğu zaman, HPV…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...