Huzursuz Bacak Sendromunu Hafifletecek 7 Öneri!
Engel olunamayacak şekilde bacakları hareket ettirme isteği, birçok kişide görülebiliyor. Çoğunlukla istirahat halinde veya uyurken ortaya çıkan bu durum, “Huzursuz Bacak Sendromu”…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Evcil Dostları Stresten Koruyacak 6 İpucu!
Günümüzde stres ve kaygı, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Düzensiz yaşam rutini, yanlış iletişim şekli gibi birçok faktör, insanlarda olduğu gibi evcil dostlarda…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kemik Kaybını Önlemek İçin 8 Etkili Kural!
Halk arasında ‘kemik erimesi’ olarak bilinen osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunda azalmaya ve kırık riskinde artışa sebep olan önemli bir hastalık. Kemiklerin yeterince mineral…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Uyku Esnasında Kilo Vermeyi Sağlayan 12 Etkili Yöntem!
Kilo vermek ve ideal kiloda kalmak sağlıklı bir yaşamın ilk basamağını oluşturuyor. İdeal kiloyu korumak kadar hareketli bir yaşam da pek çok ciddi hastalığın oluşmasını…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Ailede Göz Tansiyonu Öyküsü Varsa Dikkat!
Göz içi basınç artışı, yaş faktörü, genetik etmenler gibi sebeplerden dolayı oluşan glokomun yani bilinen adıyla göz tansiyonu hastalığının hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Tüm Türkiye Öksürüyor! Öksürük ve Zatürre Salgını Diyebiliriz!
Dünya’da Covid-19'un Omicron’un alt varyantından türeyen yeni bir varyant türünün görülmesi ile vakaların arttığı ifade ediliyor. Ülkemizde de son aylarda neredeyse yok denecek…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Mide Koruyucuları Hasta Etmesin!
Pek çok kişi mide bağırsak rahatsızlıkları sebebiyle bazen doktor önerisi ile bazen de tavsiye üzerine kısa ya da uzun süreli olarak mide ilaçları kullanıyor. Bu ilaçlar, bir…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Huzursuz Bacak Sendromu Dikkat Dağınıklığına Yol Açıyor!
Ülkemizde tahminen her 10 kişiden birinde huzursuz bacak sendromunun görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Neslihan Behrem Gayır, “Huzursuz bacağın en belirgin hissedildiği an,…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Sokağa Çıkmayan Evcil Hayvana da Aşı Şart!
Evcil hayvanlarda yaz kış demeden parazit ilaçlarına devam etmenin önemini vurgulayan Veteriner Hekim Uğur Selin Çelikten, sokağa çıkmayan sevimli dostlarımızın aşılarının ihmal…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Omzunuz Donmuş Olabilir!
Aniden ortaya çıkıyor, omuz ekleminde oluşturduğu sertlik ve şiddetli ağrının yanı sıra eklem hareketlerinde büyük ölçüde kayba neden oluyor. Genellikle tek omuzda başlasa da…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...