Dizlerimiz vücudumuzun en büyük eklemi olarak her adımda tüm ağırlığımızı taşıyor. Merdivenlerden inip çıkmak,  çömelmek, spor yapmak, hatta oturduğumuz yerden kalkmak bile…
Daha fazla oku...

Baş ağrısı, kas ağrısı, diş ağrısı… Gün içinde pek çok kişi bu şikayetleri gidermek için ağrı kesiciye yöneliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, özellikle kronikleşen…
Daha fazla oku...

Günümüzün masa başı çalışma düzeni, uzun ekran süreleri ve hareketsizlik, bel ve boyun sağlığını tehdit eden faktörler arasında yer alıyor. Bu durumun en sık karşılaşılan…
Daha fazla oku...

Son dönemde kozmetik amaçlı kontakt lens kullanımındaki artış, göz sağlığı uzmanlarını uyarılar yapmaya yöneltiyor. Özellikle hekim kontrolü olmadan ve hijyen kurallarına dikkat…
Daha fazla oku...

Halsizlik, yorgunluk, geçmeyen sırt ve bel ağrısı… hayat kalitemizi ciddi şekilde bozan bu şikâyetlerin aslında kalp ve böbrekleri sessizce çökerten bir hastalığın habercisi…
Daha fazla oku...

Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Murat Yaycı, son bahar ve kış aylarında artan grip vakalarına dikkat çekerek, “Grip sanıldığının aksine hafif bir hastalık değil. Hastalığın ilk günlerinde…
Daha fazla oku...

Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından…
Daha fazla oku...

Vitaminler vücudun sağlıklı işleyişi için büyük önem taşıyor. Hem vitamin hem de hormon olan D vitamininin kas-kemik sağlığı, ruh sağlığı, metabolizma işleyişi, bağışıklık ve sinir…
Daha fazla oku...

Toplumda her 7 kişiden birinin sorunu olan reflü, yarattığı sıkıntılar, uykusuz gecelerle birlikte kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr.…
Daha fazla oku...

Tüm dünyada sıklıkla tüketilen çay ve kahve, içerdikleri kafein sebebiyle kalp sağlığını hem olumlu hem de olumsuz etkileyebiliyor. Kafeinin, merkezi sinir sistemini uyararak…
Daha fazla oku...