Evde Çalışırken Ergonomiye Dikkat!
Dünya Koronavirüs salgını sebebiyle evden çalışıyor... Evlerimiz artık ofislerimiz olurken kimimiz yatakta kimimiz sehpada çalışıyoruz. Ancak bu rahat çalışma ortamı bazı sağlık…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kaşlarınızı Sürekli Yukarı Kaldırıyorsanız, Dikkat!
Aslında her yaş grubundan insanda göz kapağı problemleri görülebiliyor. Fakat belli bir yaştan sonra bu problemlerin çeşitlendiği ve görülme sıklığının arttığı da bir gerçek. Göz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Şiddetli Adet Sancısının Nedeni Bu Olabilir!
Adet kanaması başladığında veya başlamasına yakın dönemde karın ve kasıklarda hissedilen kramp tarzındaki ağrılar, ‘adet sancısı’, tıp dilindeki adıyla da ‘dismenore’ olarak…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Covid-19’u Basit Bir Grip Gibi Geçirmek Mümkün, Ama!
“Bahar geldi diye orman, deniz havasında olmayalım lütfen. Zorunlu olmayan herkes sosyal hayatının fişini çeksin ve evinde beklesin!” diyerek, bu süreçte evde kalmanın, sanılandan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Evde Kalmak Yeme Alışkanlıklarımızı Da Değiştiriyor!
Koronavirüs nedeniyle evde kaldığımız şu günlerde pek çok kişinin yaşadığı doymama hissi ile daha fazla yemek yeme isteğinin bilimsel bir açıklaması var. Rutin yaşantımızdaki ani…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
On Soruda El Hijyeni
El yıkama, kendimizi ve sevdiklerimizi korona virüs (COVİD-19) gibi enfeksiyonlardan korumakta ve mikropların yayılmasını engellemekteki en önemli adımlardan. Ancak sık el…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Covid-19 Alışkanlıklarımızı da Değiştirdi
Yeni koronavirüs salgınıyla birlikte tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de birçok alışkanlığımız değişti. Koronavirüs üzerine yapılan gazete haberlerini hiç atlamadan okur, TV…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bu Sayılar Koronavirüs Riskini Düşürüyor!
Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüsle ilgili bilim insanlarından tedaviye yönelik umut veren haberler geliyor. Araştırmalar tüm yoğunluğuyla devam etse de, koronavirüse…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Böbrek Taşından Korunmanın Etkili Yolları
Özellikle de gece saatlerinde şiddetli sancılarla uykudan uyandıran, yaşamı kabusa çeviren bir sorun; böbrek taşı. Halk arasında ‘idrar yollarından kum dökme’ olarak bilinen bu…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Uykusuzlukla Baş Etmenin Etkili Yöntemleri
Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi olarak tanımladığı ve tüm dünyada etkisini gösteren koronavirüsten (kovid-19) hepimiz fazlasıyla etkilendik. Koronavirüs kaygısı nedeniyle çoğumuz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...