10 Kiloluk Artışta, Uyku Apnesi Riski 2 Kat Artıyor!
0 yaş yakın obez olmayan kişilerde uyku apnesi görülme sıklığı yüzde 1 ila 4 arasındayken obez olan kişilerde bu oran yüzde 30'ların üstüne çıktığına işaret eden Nöroloji Uzmanı…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
70 Santim Kuralına Dikkat!
Evde, iş yerinde, toplu taşıma araçlarında şu aralar en sık duyduğumuz ses; öksürük, aksırık ve hapşırık oluyor. Sadece ses olmakla kalmayıp bulaşıcı hastalıkların yayılmasına da…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Pandemide Cildimizi Korumanın Yolları
Kış mevsimiyle birlikte cildimiz için tehlike çanları çalmaya başladı. İyice etkisini gösteren soğuklar, rüzgar ve havadaki nem miktarının düşmesine; pandemi sürecinde bolca…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Dövme Yaptırmadan Duramam Diyorsanız Dikkat!
Bir gençlik hevesi gibi görünse de dövme, her yaştan insanın vücudunu süslemek için tercih ettiği yöntemlerden biri. Kendimizi son derece sınırlandırılmış hissettiğimiz koronavirüs…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Omurgada Kış Tehdidine Karşı Önemli Uyarılar!
Soğuk havalarda oluşan hastalıklar denildiğinde aklımıza ilk olarak nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları gelse de, aslında omurgamız da tehdit altında oluyor. Soğuk…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Maske Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
Koronavirüs nedeniyle hepimiz maske takıyoruz. Maske takmamızdan dolayı da bazılarımız maskeden dolayı sorunlar yaşıyoruz. Bunlardan en önemli sorunlardan birisi de maske alerjisi.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Şeker Hastalığı Adı Gibi Şeker Değil!
En önemli organlarımızdan pankreasın yeteri kadar insülin üretememesi ya da ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucu oluşan ‘Diyabet’ halk arasında bilinen adıyla…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Nemlendiğini Hissettiğinizde Değiştirin!
Yağmurların etkisini göstermeye başladığı bugünlerde, Covid-19 pandemisi ile mücadelede kritik öneme sahip maskeler ister istemez yağmurdan nasibini alıyor! Hal böyle olunca…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Öksürenin Yalnızlığı
Hayatlarımıza çok büyük fiziksel sınırlamalar getiren, “sosyal mesafe” gibi kavramları dilimize sokan Covid-19 virüsünden kaynaklanan koronavirüs pandemisi, korkularımız arasına…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Uyuklama İsteğine Karşı Etkili Öneriler
Özellikle büyükşehirlerde yaşayanların pek çoğunun ortak sorunu yorgunluk ve halsizlik… Buna bir de sürekli uyuma isteği, uyku hali eklenince kimi zaman günler çok zor geçebiliyor.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...