Güneş Çarpmasına Karşı Neler Yapılmalı?
Yazın getirdiği en ciddi hastalıklardan biri güneş çarpması. Özellikle çocukların, kronik hastalıkları olanların güneşle ve sıcak havalarla olan temasına dikkat etmesi gerekiyor.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Ağız Ve Diş Sağlığınızı Korumak İçin Bu Önerilere Kulak Verin!
Sağlık ağızda başlıyor. Ağız ve diş sağlığının bozulması şeker hastalığından ülsere, bademcik iltihabından kemik erimesine, romatizmadan böbrek yetmezliğine birçok hastalığa…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Yaz Aylarında Bu Tehlikelere Dikkat!
Yaz mevsimi tüm güzellikleriyle gelse de hava sıcaklıklarındaki artış ile tatil sezonunun açılması nedeniyle doğada ve denizde daha fazla zaman geçirmemiz, birtakım tehlikeleri de…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Alerjiye Karşı Yaz Kriterleri
Burun akıntısı ve burunda kaşıntı… Gözlerde sulanma, kaşıntı ve kızarıklık… Sık hapşırmak ve öksürmek… Ciltte oluşan kaşıntı, kızarıklık, şişlik ve döküntüler… Bu yakınmalar yaz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Hipertansiyona Karşı 3 Etkili Yöntem!
Günümüzde sağlıksız beslenme, hareketsizlik, fazla kilolar, sigara ve aşırı tuz tüketimi başta olmak üzere birçok etken yüksek tansiyon hastalarının sayısının hızla artmasına neden…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bacaklardaki İstem Dışı Hareketlere Dikkat!
Huzursuz bacak sendromu, toplumda oldukça sık görülen başlangıçta özellikle akşam saatlerinde iken hastalığın ilerleyen dönemlerinde gündüz de yaşanabilen, istirahate geçme ile…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Yaz Aylarında Sık Görülen Enfeksiyonlara Dikkat!
Covid-19 pandemisi nedeniyle zorlu geçen kış döneminin ardından nihayet yaz mevsimi geldi. Ancak sıcakların artması, insanların daha çok havuzlar gibi ortak kullanım alanlarında…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bayramda Tansiyona Dikkat!
Kurban Bayramı geldi. Bayram ziyaretleri sırasında et ve tatlı tüketiminin arttığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Bayramlarda değişen beslenme düzeni ve…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Gözlerinizi Güneşten Koruyun!
Güneş sağlığımız üzerinde yaşamsal öneme sahip çok sayıda fayda sağlasa da, özellikle yaz aylarında yeryüzüne daha dik ve daha yoğun gelen zararlı UV ışınları gözlerimizi de tehdit…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Dikkat! Sabahları Yorgun Kalkıyorsanız…
Tıkayıcı uyku apnesi; hava yolunu çevreleyen kasların gevşemeleri ve bunun sonucunda ortaya çıkan daralmaya bağlı olarak uyku esnasında solunumun onlarca veya yüzlerce kez…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...