Günlük tempo içerisinde, stres, şehir yaşamı, sorumluluklar ve çalışma hayatının hepimizi zihnen, bedenen yorduğu bir gerçek. Rahatlamak için en önemli fırsatımızsa tatiller...…
Daha fazla oku...

Instagram’da paylaştığınız fotoğraflar, farkında olduğunuzdan daha fazla şey ifade ediyor olabilirler. Yeni araştırmalara göre paylaştığınız fotoğraflar zihinsel sağlığınız…
Daha fazla oku...

Yazılarımı çoğu zaman kendi duygu ve düşüncelerimi katarak, deneyimlerimden harmanlayarak yazarım. Amacım içinde bulunduğum duyguyu okuyucuya aktarabilmektir. Bu nedenle iddiam…
Daha fazla oku...

Güneşli gökyüzü ve sıcak havalar çoğu insanı harika bir moda soksa da bazılarını o kadar üzüyor ki, bu insanlar terapiye ve ilaca ihtiyaç duyuyor. Kış depresyonu kadar yaygın…
Daha fazla oku...

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, şarkı söylemenin fiziksel, zihinsel ve sosyal…
Daha fazla oku...

Yalan, daha konuşmaya başlamadan önce kazanılan davranışlardan biridir. Bir bebeğin "yalancıktan ağlayarak" o an istediğini yerine getiren anne babasına karşı bunu kullanmaya…
Daha fazla oku...

Hiç düşündünüz mü psikolojik geliriniz ne kadar diye? Düşünmenizi tavsiye ederim. Ne demek şimdi bu psikolojik gelir? Çok mühim bir muhasebe. Birazdan okuyacaklarınız biraz…
Daha fazla oku...

Bireyleri ve toplumları biçimlendirme, değiştirme ve geliştirmede eğitim en etkili süreçtir.İnsanın kültürel bütünlüğünü sağlamada müziğin eğitim aracı olarak kullanılması tüm…
Daha fazla oku...

Bugün sadece soru sorsak kendimize nasıl olurdu diye düşündüm ve başladım yazıma. Düşüneceğimiz, içinde kaybolup, yeniden buluşacağımız yepyeni sorular olsa, bizleri henüz okumaya,…
Daha fazla oku...

Türkiye’nin aktif deprem kuşakları üzerinde olması, bu doğal tehlikeyle yaşamanın zorunlu olduğunu gösteriyor. Varlığımızı tehdit eden doğal felaketlerden biri olan depreme karşı…
Daha fazla oku...