İş Hayatında Eleştirilmek Gelişimimiz Açısından Bize Destek Olur!
Çoğu zaman olumlu olmayan bir durum gibi algılansa da aslında herkesin eleştiriye gereksinimi olduğunu söyleyen uzmanlar, eleştirinin dozu ve ne şekilde yapıldığının önemli…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Tükenmişlik Sendromu Sıradan Bir Enerji Düşüklüğü İle Karıştırılmamalı!
Tükenmişlik sendromunun bir çeşit psikolojik rahatsızlık olduğunu söyleyen uzmanlar bu sendromun özellikle 1970’li yıllarda Amerikalı bir psikoloğun iş ve meslek yaşantısı…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Neden Sürekli Erteliyoruz?
Günümüzde hızla değişen yaşam koşulları bazen kişileri değişimin hızına ayak uydurma konusunda zorlayabilmektedir. Bu durum kişilerde erteleme davranışına neden olabilmektedir.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Öfke, Korku Ve Hayal Kırıklığımızı Bastırıyoruz!
Hayal kırıklığı, korku, üzüntü ve öfke gibi olumsuz duyguların çoğu zaman bastırılmaya çalışıldığını belirten uzmanlar, bazı deneyimler ve sorunlar acı verici oldukları için…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Deprem Stresi Erken Doğuma Sebep Olabilir!
Deprem bölgesindeki anne adayları ise hem kendileri hem de bebekleri için zorlayıcı bir süreç içerisine girdi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Şefik Gökçe, deprem…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Çocuğunuzun Deprem Psikolojisini Yönetin!
Deprem afetini yaşayan, yaşananlara şahitlik eden, tanıdığı kişilerin bedensel ve ruhsal örselenmelerini öğrenmek durumunda kalan çocuklar, deprem sonrası “Akut Stres Bozukluğu”…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Uzmanlar Uyarıyor: Her Ailenin Bir Afet Planı Olmalı!
Kahramanmaraş'ta 7,7 ve 7,6 büyüklüğünde meydana gelen iki deprem, Kahramanmaraş, Kilis, Diyarbakır, Adana, Osmaniye, Gaziantep, Şanlıurfa, Adıyaman, Malatya ve Hatay'da büyük…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Deprem Toplumda Travmaya Yol Açabilir!
Kahramanmaraş’ta meydana gelen ve Adana, Malatya, Adıyaman, Gaziantep, Adana, Hatay, Kilis ve Diyarbakır’da da şiddetli bir şekilde hissedilen deprem tüm ülkede üzüntü ve korkuya…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Sosyal Medya Yalnızlaştırıyor mu?
Kişilerin sosyalleşmek amacıyla kullandıkları sosyal medya uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ve gereği kadar…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Depresyon Sadece Ruhumuzu Değil Bedenimizi De Olumsuz Etkiliyor!
Beynimizin çalışma şeklindeki değişiklikler vücudumuz üzerinde büyük bir etkiye sahip. Beynimizi en çok etkileyen rahatsızlıkların başında ise depresyon bulunuyor. Depresyonun…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...