Dünya genelinde 1 Milyardan Fazla İnsanı Doğrudan Etkiliyor!
Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanı etkileyen migren, yalnızca bir baş ağrısı olmanın çok ötesinde, yaşam kalitesini düşüren ve günlük hayatı sekteye uğratan ciddi bir…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bel ve Sırt Sağlığınızı Koruyun!
Yaz mevsimiyle birlikte artan fiziksel işler, bel ve sırt sağlığını tehdit ediyor. Uzm. Dr. Murat Yaycı, özellikle tarım ve bahçe işleriyle uğraşanlara önemli uyarılarda bulundu.…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
D Vitamini İçin 15 Dakika Yeterli!
Kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve düzenli ruh hali için D vitamini olmazsa olmaz. Vücutta halihazırda bulunan bu vitamin etkin hale gelebilmek için güneş ışığına ihtiyaç…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Yaz Tatilinde Çok Kullanılan Adet Geciktirici İlaçlar Riskli Olabilir!
Tatil veya özel günlerde adet dönemini ertelemek isteyen kadınların sıklıkla tercih ettiği adet geciktirici ilaçlar, doğru kullanımda güvenli olsa da bilinçsiz ve kontrolsüz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Sıcak Gecelerde Rahat Uyku İçin 10 Altın Öneri!
Türkiye’yi etkisi altına alan aşırı sıcak hava dalgaları yalnızca gündelik hayatı değil, gece uykusunu da doğrudan etkiliyor. Uykuya dalamama, gece boyunca sık sık uyanma, sabah…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kül Yağmurundan Korunmak İçin Önlem Alınmalı!
Ülke genelinde devam eden orman yangınlarının etkisiyle oluşabilecek kül yağmurları, sağlık açısından riskler barındırabiliyor. Külleri solumanın zararlı olduğunu vurgulayan Göğüs…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Islak Mayo İle Durmak Mantar Enfeksiyonunu Tetikleyebilir!
Yaz aylarında deniz ve havuz sonrası uzun süre ıslak mayo ile kalmak, kadın sağlığı açısından riskler oluşturabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülsün Soypaçacı,…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Okurken Zorlanıyor Musunuz?
Hiç okurken kelimelerin gözünüzde adeta dans ettiğini, sayıları veya harfleri birbirine karıştırdığınızı, belki de diğerlerinden daha yavaş öğrenmekte zorlandığınızı hissettiniz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Diyabette Tehlikeyi Artıran Yaz Hataları!
Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin etkisiyle son yıllarda görülme sıklığı hızla artan diyabet, artık çocuk yaşlarda da kapıyı çalıyor. Yaz…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Klima Serinletirken Sağlığınızı Bozmasın!
Ülke genelinde sıcaklıklar yükselirken, klima kullanımı daha da arttı. Ancak düzenli bakımı yapılmayan ve doğru kullanılmayan klimalar, gribal enfeksiyonlardan yüz felcine kadar…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...