Dikkat! Soğuk Hava Cildinizi Yıpratmasın!
Kış mevsiminde havaların soğuması, rüzgar, hava kirliliği, kapalı ortamlarda daha çok zaman geçirmek, daha az su içilmesi ve terlemenin azalması gibi faktörler cildimize önemli…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Raynaud Sendromuna İlişkin Merak Edilenler!
Özellikle soğuk günlerde el ve ayaklarınızda renk değişiklikleri, solukluk, morarma, kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren ve bir dolaşım bozukluğu olan raynaud sendromuna…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
10 Soruda “Uyku Apnesi” Testi!
Öğle yemeğinden sonra bastıran tatlı bir uyku, sinema ya da tiyatroda yavaşça gözlerinizin kapanması, konuşmacısı olmadığınız bir toplantıda uykunuzun gelmesi… Gündelik hayattan…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Kas Ve Eklem Ağrılarına Karşı Etkili Önlemler!
Yaklaşık üç yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen Covid-19 pandemisi elimizden belimize, boynumuzdan sırtımıza, dizimizden dirseğimize kas ve iskelet…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Burun Tıkanıklığı Sorunu Yaşıyorsanız Dikkat!
Kış soğuklarının iyice bastırdığı, grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıkça yaşandığı bugünlerde pek çok kişi burun tıkanıklığından şikayet ediyor. Zira üst…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Soğuk Havalarda Dişlerde Neden Ağrı Oluşur?
Özellikle soğuk havalarda artış gösteren diş hassasiyeti diş fırçalama teknikleri ve be birçok nedene bağlı olarak oluşan rahatsız edici bir ağrıdır” diyen Dr. Öğr. Üyesi Melek…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Huzursuz Bacak Sendromu Demir Eksikliğinin Habercisi Olabilir!
Özellikle demir eksikliğinin tedavisi üretkenlik çağındaki kadın hastalarda önemlidir. Diyabet böbrek yetmezliği gibi kronik hastalığı olanların ise hastalığını ortadan kaldırma…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Bel Fıtığı Artık Gençlerin de Sorunu, Çünkü…
Bel ağrıları toplumumuzda her 10 kişiden 8’inin hayatında en az bir kez yaşadığı ciddi sağlık sorunları arasında yer alıyor. Her ağrı ‘fıtık’ anlamına gelmiyor, ancak bel…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Başarının Sırrı Biyolojik Saatimize Uyum Sağlamak
Bazı sabahlar alarmımız çalmadan uyanıyoruz, belli saatlerde acıkıyor ve yemek yeme ihtiyacı duyuyoruz. Aynı saatte çay ya da kahve arayışına giriyoruz. Başka bir deyişle günün…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Göz Nezlesine Karşı Etkili Öneriler
Halk arasında ‘göz nezlesi’ olarak bilinen ‘adenoviral konjonktivit’, göz enfeksiyonlarının başlıca sebebini oluşturuyor. Gözün ön yüzeyinin ve göz kapaklarının içini örten şeffaf…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...