Dişlerindeki dizilim bozuklukları nedeniyle pek çok insan rahat bir şekilde konuşamıyor ve gülümseyemiyor. Bu da insanların sosyal hayatını olumsuz etkileyerek mutsuzluğa sebep…
Daha fazla oku...

Koronavirüs salgını nedeniyle birçoğumuz değişen düzenimiz nedeniyle strese giriyor, hastalık kaygısı ve geleceğe dair endişeler taşıyoruz.Bu dönemde ruh sağlığımızı korumak için…
Daha fazla oku...

22 Mayıs 2020 tarihi itibariyle İkizler burcunun 2 derecesinde gerçekleşecek Yeni Ay ile eleştirilere açık olacağımız 14 günlük bir süreç başlıyor. Bu süreçten en çok etkilenecek…
Daha fazla oku...

Yaklaşık üç aydır ülkemizi de etkisine alan ve günlük yaşantımızda A’dan Z’ye köklü değişikliklere yol açan koronavirüs pandemisinden, bayram ziyaretlerimiz de nasibini alacak…
Daha fazla oku...

İnsanın ilk güven duygusunun hayatının ilk yıllarında kendisini yetiştiren insanlarla ilişkileriyle geliştiğini ifade eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Semiha Tufan,beklenmedik şekilde…
Daha fazla oku...

Covid-19 pandemisinin devam ettiği bugünlerde, birçok insan evde kalıp sosyal mesafe kurallarına uymaya özen gösterirken sürekli olarak rahatsız edici haberler izliyor, duygusal,…
Daha fazla oku...

Yeni güne yorgun ve mutsuz uyanıyorsanız bunun nedeninin stres olabileceğine dikkat çeken Psikolog Barış Yılmaz; iyi bir uyku, doğru nefes almak ve problemleri yatak odanızdan uzak…
Daha fazla oku...

​Evren, enerjiler üzerine kurulmuştur ve bir çok insanın aslında önemsemediği bu durum, hayatlarını oldukça fazla etkilemektedir. Yaşam alanları, çalışma alanları, yatak odaları…
Daha fazla oku...

“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi yönetilebildiğinde bizi…
Daha fazla oku...

2020 yılının ilk günlerinden bu yana stresli zamanlar geçirirken, Koronavirüs salgını ile birlikte endişe ve korku duyguları daha da arttı. Şimdilerde evde geçirilen süre artarken…
Daha fazla oku...